Agenda

Vrijdag 20 maart 2020
van 19.00 – 20.30 uur

Yoga nidra

Yoga nidra betekent slaap met een spoor van gewaarzijn. Het is een geestestoestand tussen waken en dromen. Je lichaam is ontspannen en de geest is wakker en alert. Wanneer je yoga nidra beoefent, open je de diepere lagen van de geest.

Een yoga nidra les bestaat uit Hatha yoga houdingen en een extra lange eindontspanning die volledig wordt ingesproken. Het is een cadeautje voor jezelf en na de yoga nidra voel je je weer opgeladen en energiek. Het werkt ontspannend, verstillend en vitaliseert.

De Yoga nidra lessen worden eenmaal per maand aangeboden. De les is van 19.00 – 20.30 uur. Investering voor de les is 11,50 euro. 

Vrijdag 8 mei 2020
van 19.00 – 20.30 uur

Yoga nidra

Yoga nidra betekent slaap met een spoor van gewaarzijn. Het is een geestestoestand tussen waken en dromen. Je lichaam is ontspannen en de geest is wakker en alert. Wanneer je yoga nidra beoefent, open je de diepere lagen van de geest.

Een yoga nidra les bestaat uit Hatha yoga houdingen en een extra lange eindontspanning die volledig wordt ingesproken. Het is een cadeautje voor jezelf en na de yoga nidra voel je je weer opgeladen en energiek. Het werkt ontspannend, verstillend en vitaliseert.

De Yoga nidra lessen worden eenmaal per maand aangeboden. De les is van 19.00 – 20.30 uur. Investering voor de les is 11,50 euro. 

Inschrijven lessen

Lessen