Cynthia Stijger

"Wat zijn we meer dan deeltjes die verlangen naar verbinding?"

"Wat zijn we meer dan deeltjes die verlangen naar verbinding?"

 

Cynthia Stijger geeft Mindfulness Yoga waarin ze Hatha Yoga combineert met verschillende vormen van meditatie. Ze begeleidt je om met je aandacht bewust in het ‘hier en nu’ te zijn. Door opmerkzaamheid vanuit stilte te oefenen, verbind je je met jezelf en je omgeving. Je gedachten worden rustiger en je ervaart minder stress.

Haar lessen kenmerken zich door diepgang en openheid. Ze creëert een veilige omgeving en nodigt je uit om jezelf te zijn.

Cynthia is gecertificeerd Saswitha Yogadocent (200u), schrijfster, en doet een opleiding tot ACT- en Psychosociaal Therapeut.

Lesrooster

Zondag van 09.30 – 10.45 uur: Mindfulness yoga

Tarieven

40 euro per maand (1 les per week), proefles gratis

Meer informatie over Cynthia, de algemene voorwaarden en vakantieperiodes, www.mindfulnessyogavleuten.nl

 

Contact

Inschrijven lessen

Lessen