Judith Jägers

 

Tijdens één van Judith haar reizen is de passie voor yoga ontstaan. Bij terugkomst is Judith zelf yogalessen gaan volgen bij een yogastudio in haar woonplaats Zeist. Om uiteindelijk in dezelfde yogastudio haar Hatha opleiding te voldoen. Sinds 2016 geeft zij elke woensdagavond Hatha flow yoga.

De lessen combineren een overgang van rustigere naar actievere houdingen. Door ademhalingsoefeningen, korte meditatieoefeningen en een fijne flow gedurende de les kom je in verbinding met je ademhaling, lichaam en geest. Zodat er als vanzelf een moment van ontspanning ontstaat en je even uit je hoofd komt.

Lesrooster

Woensdag 19.00 – 20.15 uur: Hatha flow yoga
Woensdag 20.30 – 21.45 uur: Hatha flow yoga

Tarieven

40 euro per maand en proefles gratis

Meer informatie over Judith, de algemene voorwaarden en vakantieperiodes, www.yogasincera.com

 

Contact

Inschrijven lessen

Woensdag